Η Ρυζογκοφρέτα είναι ένα είδος τρόφιμου που παρασκευάζεται από ρύζι και είναι υγιεινό σνακ.
Ένα Ελληνικό σνακ που είναι πολύ δημοφιλής τροφή ιδιαίτερα σε περιόδους δίαιτας. Στις δεκαετίες `80 με `90 η δημοτικότητά του εκτοξεύτηκε λόγω της στροφής του κόσμου στα πιο υγιεινά σνακ. Στη διαδεδομένη μορφή που κυκλοφορεί στο εμπόριο, μία ρυζογκοφρέτα έχει περίπου 30 με 40 θερμίδες (8 γραμμάρια υδατάνθρακα).
Tips: επαλείψτε τυρί κρέμα light και απόλαυσε με φρέσκα φρούτα ή άπαχο κοτόπουλο ή γαλοπούλα ή για πρωινό βάλτε μαλακή μαργαρίνη με σπιτική μαρμελάδα, και πολλοί ακόμα συνδυασμοί ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
Συστατικά: ρύζι 99,5%, αλάτι 0,5%
Rice Wafer With Salt
Rice wafers are a type of food made from rice and are a healthy snack.
A Greek snack that is a very popular food especially during periods of dieting. In the commercial form, a rice wafer has about 30 to 40 calories (8 grams of carbohydrates).
Tips: spread light cream cheese and enjoy with fresh fruit or lean chicken or turkey or for breakfast put soft margarine with homemade jam, and many more combinations according to your preferences.
Ingredients: 99.5% rice, 0.5% salt
- Χώρα: Ελλάδα
- Βάρος τεμαχίου: 100gr
